Afirmatii pozitive zilnice
- Cu fiecare clipă sunt tot mai Sănătoas(ă) şi Plin(ă) de viaţă!
- Îmi fac timp şi îmi face plăcere să îmi cultiv talentele.
- Am mulţi oameni Optimişti în jurul meu şi atrag şi mai mulţi.
- Aleg să Gândesc pozitiv şi să am Emoţii pozitive.
- Văd orice situaţie ca pe o oportunitate pentru Dezvoltarea mea personală.
- Cu fiecare zi sunt mai Puternic(ă), mai Sănătos(ă), mai Fericit(ă).
- Întâmpin această zi cu Bucurie şi Încredere.
- Aleg să radiez Sănătate, Succes şi Iubire oriunde mă aflu.
- Privesc cu Recunoştinţă orice situaţie ca pe o Ocazie de a învăţa O Lecţie Necesară.
- Aleg să fiu de Nota 10 în tot ceea ce fac.
- Văd Lumea ca pe un Loc cu Minunate Oportunităţi.
- Aleg să devin Liber(ă) şi fără frică.
- Mă Eliberez acum de limitările şi greşelile trecutului.
- Lucrurile pe care le Atrag sunt chiar Mai Bune decât mă aşteptam.
- Cu fiecare pas, înaintez în direcţia Visurilor mele.
- Mă văd înconjurat(ă) de Iubire şi Armonie.
Succesul afirmaţiilor pozitive se bazează pe folosirea lor repetată.
Cu cât sunt repetate mai des, cu atât pătrund mai repede în subconştient şi încep să producă efectele dorite. De aceea se recomandă rostirea afirmaţiilor în gând de cel puţin trei ori dimineaţa înainte de a deschide ochii şi seara înainte de culcare. De asemenea, este foarte bine să le rostim cu voce tare ori de câte ori suntem singuri, de exemplu, când pregătim micul dejun în bucătărie sau în timp ce mergem pe jos spre serviciu sau la o plimbare. O variantă de utilizare este scrierea afirmaţiilor într-un caiet, zilnic, fie dimineaţa, fie seara, înainte de culcare. Prin scriere aducem un canal suplimentar de difuzare a mesajului.
Ideea este să repetaţi cât mai des, pe cât mai multe canale şi cu cât mai multă emoţie, afirmaţiile care vi se par adecvate. Atenţie: repetaţi zilnic, până ce se transformă în obişnuinţă. Chiar dacă s-ar putea să nu observaţi imediat efectele (deşi uneori apar de pe o zi pe alta!), ele vor apărea cu siguranţă pe măsură ce vă remodelaţi lumea interioară prin intermediul acestora.
Aveţi încredere! Afirmaţiile funcţionează pentru milioane de oameni. Vor funcţiona şi pentru dumneavoastră!
Cu cât sunt repetate mai des, cu atât pătrund mai repede în subconştient şi încep să producă efectele dorite. De aceea se recomandă rostirea afirmaţiilor în gând de cel puţin trei ori dimineaţa înainte de a deschide ochii şi seara înainte de culcare. De asemenea, este foarte bine să le rostim cu voce tare ori de câte ori suntem singuri, de exemplu, când pregătim micul dejun în bucătărie sau în timp ce mergem pe jos spre serviciu sau la o plimbare. O variantă de utilizare este scrierea afirmaţiilor într-un caiet, zilnic, fie dimineaţa, fie seara, înainte de culcare. Prin scriere aducem un canal suplimentar de difuzare a mesajului.
Ideea este să repetaţi cât mai des, pe cât mai multe canale şi cu cât mai multă emoţie, afirmaţiile care vi se par adecvate. Atenţie: repetaţi zilnic, până ce se transformă în obişnuinţă. Chiar dacă s-ar putea să nu observaţi imediat efectele (deşi uneori apar de pe o zi pe alta!), ele vor apărea cu siguranţă pe măsură ce vă remodelaţi lumea interioară prin intermediul acestora.
Aveţi încredere! Afirmaţiile funcţionează pentru milioane de oameni. Vor funcţiona şi pentru dumneavoastră!
(sursa: Gzeta de sud - Psiholog principal Gina Chiriac, Centrul de Psihoterapie „Sf. Grigorie Decapolitul“ )
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu